酷热夏季正在一步步走来，很多人都会受到干燥空气的影响，肺部受到伤害，严重者还会诱发一些肺部疾病。所以在夏季要注意养肺，夏季养生重在护肺，那么，我们在日常生活中该怎样呵护肺部健康呢?下面就为大家推荐夏季养肺的6个日常方法，一起来看看吧！
适当运动，可以增进肺的功能。可根据自身条件，选择合适的运动，如慢跑、爬山、踢毽、跳绳、练功、舞剑等，以激发锻炼人体的抵抗力，预防疾病的发生。
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